11 ก.ย. 66 ได้เรียนรู้อะไร จะนำไปใช้อย่างไร จากหลักสูตร The EQ Leader

รู้ทันอารมณ์ตนเอง ปรับปรุงอารมณ์และความคิดของตัวเอง แก้ไข เริ่มจากตนเองก่อน และขยายไปยังคนรอบข้าง

ได้รุ้การทำให้ใจโต แบ่งปัน โอบอ้อม ได้รู้จักตนเองมากขึ้น รุ้จักอารมย์ที่อึดอัดขุ่นมัว รู้วิธีจัดการอารมย์ได้ดีมากขึ้น สามารถนำไปใช้ในทีม โดยการเอาใจใส่คนในทีมงาน ให้ความเห็นต่างๆกล้าแสดงออก มองภาพเพื่อส่วนรวมองค์กร

Action ≠ Reaction เมื่อต้อง react กับคนอื่น การ analyse มุมมองให้ละเอียดหลายๆด้านเป็นเรื่องสำคัญต่อทิศทางของเรื่องนั้นๆ เราสามารถเปลี่ยนเรื่องลบให้เป็นบวก หรือเรื่องบวกให้เป็นลบ จากคำพูดของเรา

ทำให้สามารถเข้าใจ และตระหนักรู้ทางอารมณ์ในการทำงาน เข้าใจ และเข้าถึงหลักการและการนำไปใช้การบริหารอารมณ์ตัวเอง เพื่อสร้างบรรยากาศ และสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการทำงาน ลดภาวะการตัดสิน ฟังน้อย เข้าใจเหตุผลในการเลือก หรือไม่เลือกของทุกคน สร้างโอกาสและความเป็นไปได้ และวิธีการให้ทีมเกิดประสิทธิภาพในการทำงานโดยใช้หลักการบริหารอารมณ์ แต่ถ้าสุดท้ายไม่เป็นไปตามที่คาดหวัง ก็สามารถยอมรับความแตกต่างที่เกิดขึ้น และหาวิธีปรับปรุงต่อในอนาคต

การเปิดใจให้กว้าง ทำให้เรามีความคิดที่เข้าใจคนอิ่น ในการคิดในมุมจ่างๆ ทำงารด้วยความปลอดภัยทางใจ และบรรลุเป้าหมายเดียวกัน ถึงแม้ในระหว่างทางจะไม่ตรงดันบ้าง ก็ยังรู้สึกสบายใจอยู่

เรียนรู้ถึงรู้อารมณ์ตัวเอง/ เลือกที่จะปรับการใช้ในแต่ละสถานการณ์ ไม่ควรที่จะยอมทุกอย่าง ควรพูดในสิ่งที่ตนเองคิด /เปลี่ยนมุมมอง แต่แต่ละจุดที่เรายืน / เป็นพื้นที่ที่ปลอดภัยให้กับทีม

ให้มีสติอยู่กับตัวสม่ำเสมอ เป็นผู้ใหญ่ที่ดีต้องทำใจให้เปิดกว้าง เป็นผู้รับฟังที่ดีสำหรับทุกคน ช่วยเหลือ ส่งเสริมคนรุ่นต่อไป

ได้เรียนรู้การบริหารวุฒิภาวะทางอารมณ์ การยอมรับความเห็นต่าง หรือแนวความคิดใหม่ๆ การลดตัวตนของตัวเองลง เพื่อความสำเร็จและเป้าหมายที่ยิ่งใหญ่กว่า การใช้ทักษะในการสอนงานและสร้างพื้นที่ปลอดภัยให้ทีมงานครับ